המגזין

המעגל החודשי שגופך נכנס לתוכו, מרגע שבו את מתחילה לקבל את הווסת בתחילת גיל ההתבגרות, עלול להרגיש לעתים כמו קרוסלה שמסתובבת. יש נשים שעבורן המחזור הוא רכבת דוהרת על פסים,

לקבל מחזור בפעם הראשונה זה מאורע מלחיץ ומשמח כאחד. האם את זוכרת את איך שהרגשת כשזה קרה לך? אם היום את כבר אמא לילדה בת אחת עשרה או שתים עשרה

אין דבר מציק ומביך יותר מלהתמודד עם תחושה מגרדת באיזור הכי אישי ואינטימי של הגוף שלך. למרות העובדה שהנושא איננו מדובר דיו, בפועל השכיחות של גרד באיזור הפות היא גבוהה

צרכי ההזנה של העור האנושי, עשויים להשתנות בהתאם לדינמיות המאפיינת את האיבר הזה – כן, העור הינו איבר בפני עצמו – שמקורה הן במאפיינים הגנטיים של כל אישה והן בעונות

ההרגשה בגוף אחרי אימון מפרך בחדר כושר, יודעת כל אישה ספורטיבית, היא חסרת תחליף: האדרנלין בשמיים והאנרגיות בגוף ממלאות אותך לשעות רבות לאחר מכן. נשים שעושות ספורט באופן קבוע, הפכו

תקופת ההיריון היא מורכבת ויש בה לא מעט אתגרים שהגוף שלך מתמודד עמם מבחינה פיזית, לכן טבעי שתמתיני בכיליון עיניים ללידה, שאת בוודאי מקווה שתביא עמה סוף לקשיים גופניים רבים

לפעמים כשאת רעבה ובמיוחד אם את שומרת על תזונה בריאה, את בוודאי חושבת לעצמך האם הארוחה הבאה תשביע אותך, כמה היא מזינה ואיך תרגישי אחרי שתאכלי: האם תחושי קלילות בגוף,

האם אי פעם שמת לב לתכולת ארון האמבטיה שלך ושל בן זוגך? בחלק גדול מן הבתים, תופסים מוצרי הקוסמטיקה והאיפור הנשיים מקום נכבד הרבה יותר בתוכו, לעומת המדף הבודד שעליו

יום ראשון הגיע ואת שוב ממתינה, יחד עם עוד עשרות חיילים, בתור לאוטובוס. נסיעה ארוכה עוד לפנייך ואת מתיישבת בכסא הקטן, בדרך לשבוע חדש ומאתגר בבסיס. מי כמוך יודעת, שהדבר

העולם מלא באין-ספור סוגים של צמחים. חלקם רעילים, חלקם טעימים וחלקם אפילו לא חוקיים אך הצמח שנדבר עליו היום הוא אחד מהקסומים (תכף נסביר). האלוורה הוא אחד מהצמחים שאנחנו מגדירים

דלקת בדרכי השתן קורת כאשר מתפתח זיהום במערכת השתן שלך. לרוב הדלקת משפיעה על דרכי השתן התחתונות, הכוללות את שלפוחית ​​השתן ואת השופכה. אם את סובלת מדלקת בדרכי השתן, סביר

אחד המוצרים האהובים ביותר על נשים הוא מגבונים ואנחנו בכלל לא מדברים על אימהות שמגבונים מצילים את חייהן כל פעם מחדש. הייחודיות של מגבונים הם שהם סטריליים, קלים לנשיאה, ופותרים

אין דבר יותר חשוב לנו כנשים משמירה על ההיגיינה האינטימית שלנו. מעבר לתחושה הטובה ששמירה על היגיינה נותנת לנו- לבריאות שלנו יש משקל חשוב! יצירת הרגלים לשמירה על ההיגיינה תמנע

כולנו יודעים שתפקיד הזיעה היא לקרר אותנו ולשמור על חום גוף תקין, אבל ממה היא מורכבת? האם יש הבדל בין נשים לגברים? האם לזיעה יש באמת ריח? וממה נגרמת הזעה

גרד וצריבה באזור האינטימי הם דבר שכיח, אבל חשוב לנו לדעת לאבחן את הסיבה ובמידת הצורך לטפל בה. במידה ואת מרגישה חוסר נוחות בשפתיים, בדגדגן או בפתח הנרתיק המאמר הבא

אין תקופה יותר מרגשת מתקופת ההיריון, הגוף שלך מתכונן לקראת הלידה וכל המאזן הכימי וההורמונלי שלך משתנה בתשעת החודשים הללו. אך ביחד עם כל ההתרגשות והציפייה הגוף שלך צפוי להתנהג

אם יש דבר אחד שכולן יסכימו עליו זה שהדבר הכי חשוב בשביל לשמור על האזור האינטימי שלך הוא ההיגיינה, ואיך שומרים על ההיגיינה אם לא עם מקלחת טובה? יש הבדל

המחזור החודשי, הקיץ הישראלי הלוהט או הפעילות הגופנית המאומצת, כל אלה עשויים להסביר מדוע את חווה ריח רע מהפות. הוא לא נמצא שם תמיד, ולרוב את דווקא די מרוצה מהניחוחות

יום ארוך, חופשה מטורפת או מיליון סידורים- הקיץ הולך איתך לכל מקום. ולא רק זה – החום, הלחות והגילוח ביחד לא עושים צדק עם האזור האינטימי שלנו. איזה מזל שאנחנו

תשעת החודשים שבהם נוצרים בתוכנו חיים חדשים, הם תשעה חודשים לא מאוד פשוטים. בזמן הזה אנחנו עוברות שינויים רבים ולצד התפתחות העובר, השינויים ההורמונליים וההתרגשות המורגשת מהרגע הראשון – אנחנו

האזור האינטימי ביותר בגוף האישה הוא אזור שמחייב תשומת לב רבה, הן כדי למנוע ריחות רעים והן כדי להבטיח בריאות והיגיינה ברמה הגבוהה ביותר. אלא שיש לא מעט מצבים בהם