המגזין

נשים רבות חוות עלייה בהזעה בזמן ההריון הכרוכה בתחושות בלתי נעימות. כדאי לדעת שישנן דרכים להפחית את חוסר הנעימות ולהרגיש רעננות גם כשאתן בהריון. קראו מדוע מתרחשת הזעה מוגברת בהריון

לאיזור הוואגינה יש נטייה “להרגיש” כל דבר שמפריע ללב, מה שהופך את האיברים האינטימיים של האישה לרגישים ביותר לכל שינוי שמתרחש בחיים שלך. אם את צוברת את הכאבים ולא חולקת

מי שמגדלת ילדה בת 11 ומעלה יודעת, שמלבד השינויים במצב הרוח, ההיצמדות למסכים והרצון העז לישון עד שעות מאוחרות בבוקר – ילדות בגיל ההתבגרות הן גם עולם ומלואו של אופי

העלאת המודעות לצורך באבחון מוקדם של סרטן השד, מעודדת נשים רבות לגשת ולהיבדק. בדיקת ממוגרפיה היא חשובה וכמובן שאין להטיל בנחיצותה כל ספק, אך למרבה הצער הבריאות של יתר האיברים

אם כל הזמן אומרים לך שאת מריחה טוב, את בטח שמחה מהמחמאות אבל גם יודעת עד כמה זה לא קל לשמור על ניחוח נעים במזג האויר הישראלי, במיוחד בקיץ שגורם

המעגל החודשי שגופך נכנס לתוכו, מרגע שבו את מתחילה לקבל את הווסת בתחילת גיל ההתבגרות, עלול להרגיש לעתים כמו קרוסלה שמסתובבת. יש נשים שעבורן המחזור הוא רכבת דוהרת על פסים,

לקבל מחזור בפעם הראשונה זה מאורע מלחיץ ומשמח כאחד. האם את זוכרת את איך שהרגשת כשזה קרה לך? אם היום את כבר אמא לילדה בת אחת עשרה או שתים עשרה

אין דבר מציק ומביך יותר מלהתמודד עם תחושה מגרדת באיזור הכי אישי ואינטימי של הגוף שלך. למרות העובדה שהנושא איננו מדובר דיו, בפועל השכיחות של גרד באיזור הפות היא גבוהה

צרכי ההזנה של העור האנושי, עשויים להשתנות בהתאם לדינמיות המאפיינת את האיבר הזה – כן, העור הינו איבר בפני עצמו – שמקורה הן במאפיינים הגנטיים של כל אישה והן בעונות

ההרגשה בגוף אחרי אימון מפרך בחדר כושר, יודעת כל אישה ספורטיבית, היא חסרת תחליף: האדרנלין בשמיים והאנרגיות בגוף ממלאות אותך לשעות רבות לאחר מכן. נשים שעושות ספורט באופן קבוע, הפכו

תקופת ההיריון היא מורכבת ויש בה לא מעט אתגרים שהגוף שלך מתמודד עמם מבחינה פיזית, לכן טבעי שתמתיני בכיליון עיניים ללידה, שאת בוודאי מקווה שתביא עמה סוף לקשיים גופניים רבים

לפעמים כשאת רעבה ובמיוחד אם את שומרת על תזונה בריאה, את בוודאי חושבת לעצמך האם הארוחה הבאה תשביע אותך, כמה היא מזינה ואיך תרגישי אחרי שתאכלי: האם תחושי קלילות בגוף,

האם אי פעם שמת לב לתכולת ארון האמבטיה שלך ושל בן זוגך? בחלק גדול מן הבתים, תופסים מוצרי הקוסמטיקה והאיפור הנשיים מקום נכבד הרבה יותר בתוכו, לעומת המדף הבודד שעליו

יום ראשון הגיע ואת שוב ממתינה, יחד עם עוד עשרות חיילים, בתור לאוטובוס. נסיעה ארוכה עוד לפנייך ואת מתיישבת בכסא הקטן, בדרך לשבוע חדש ומאתגר בבסיס. מי כמוך יודעת, שהדבר

העולם מלא באין-ספור סוגים של צמחים. חלקם רעילים, חלקם טעימים וחלקם אפילו לא חוקיים אך הצמח שנדבר עליו היום הוא אחד מהקסומים (תכף נסביר). האלוורה הוא אחד מהצמחים שאנחנו מגדירים

דלקת בדרכי השתן קורת כאשר מתפתח זיהום במערכת השתן שלך. לרוב הדלקת משפיעה על דרכי השתן התחתונות, הכוללות את שלפוחית ​​השתן ואת השופכה. אם את סובלת מדלקת בדרכי השתן, סביר

אחד המוצרים האהובים ביותר על נשים הוא מגבונים ואנחנו בכלל לא מדברים על אימהות שמגבונים מצילים את חייהן כל פעם מחדש. הייחודיות של מגבונים הם שהם סטריליים, קלים לנשיאה, ופותרים

אין דבר יותר חשוב לנו כנשים משמירה על ההיגיינה האינטימית שלנו. מעבר לתחושה הטובה ששמירה על היגיינה נותנת לנו- לבריאות שלנו יש משקל חשוב! יצירת הרגלים לשמירה על ההיגיינה תמנע

כולנו יודעים שתפקיד הזיעה היא לקרר אותנו ולשמור על חום גוף תקין, אבל ממה היא מורכבת? האם יש הבדל בין נשים לגברים? האם לזיעה יש באמת ריח? וממה נגרמת הזעה

גרד וצריבה באזור האינטימי הם דבר שכיח, אבל חשוב לנו לדעת לאבחן את הסיבה ובמידת הצורך לטפל בה. במידה ואת מרגישה חוסר נוחות בשפתיים, בדגדגן או בפתח הנרתיק המאמר הבא

אין תקופה יותר מרגשת מתקופת ההיריון, הגוף שלך מתכונן לקראת הלידה וכל המאזן הכימי וההורמונלי שלך משתנה בתשעת החודשים הללו. אך ביחד עם כל ההתרגשות והציפייה הגוף שלך צפוי להתנהג