המגזין
News
הסודות מהטבע להיגיינה אינטימית וטיפוח הגוף - J...
בעולם המודרני, אנחנו הופכות להיות מודעות יותר ויותר למה שאנחנו מכניסות לגוף שלנו, אבל מה לגבי מה שאנחנו מורחות עליו? האזור האינטימי ועור הגוף דורשים טיפול עדין, מדויק וכזה שלא...
הסודות מהטבע להיגיינה אינטימית וטיפוח הגוף - J...
בעולם המודרני, אנחנו הופכות להיות מודעות יותר ויותר למה שאנחנו מכניסות לגוף שלנו, אבל מה לגבי מה שאנחנו מורחות עליו? האזור האינטימי ועור הגוף דורשים טיפול עדין, מדויק וכזה שלא...
הבנת הפרשות מהנרתיק: מדריך מלא לבריאות האישה
הפרשות מהנרתיק הן תופעה טבעית ובריאה. הפרשות תקינות הן שקופות או לבנות ללא ריח חזק. צבע, עקביות ונפח משתנים לפי המחזור החודשי. הפרשות צהובות/ירוקות עם ריח רע או אפורות עם...
הבנת הפרשות מהנרתיק: מדריך מלא לבריאות האישה
הפרשות מהנרתיק הן תופעה טבעית ובריאה. הפרשות תקינות הן שקופות או לבנות ללא ריח חזק. צבע, עקביות ונפח משתנים לפי המחזור החודשי. הפרשות צהובות/ירוקות עם ריח רע או אפורות עם...
הריח הזה שאת חוששת ממנו: כך תתמודדי עם ריחות בר...
בריחת שתן היא תופעה נפוצה, אך הריח הנלווה לא חייב לשלוט בחיים שלך. שתיית מים מספקת, התאמת תזונה, והקפדה על היגיינה עם מוצרים מותאמי pH יכולים לנטרל לחלוטין את הריח...
הריח הזה שאת חוששת ממנו: כך תתמודדי עם ריחות בר...
בריחת שתן היא תופעה נפוצה, אך הריח הנלווה לא חייב לשלוט בחיים שלך. שתיית מים מספקת, התאמת תזונה, והקפדה על היגיינה עם מוצרים מותאמי pH יכולים לנטרל לחלוטין את הריח...
ט״ו בשבט: למה איזון רמת החומציות הוא כמו אדמה מ...
בדיוק כמו שצמחים צריכים אדמה מאוזנת כדי לפרוח, גם האזור האינטימי שלך זקוק לרמת חומציות מאוזנת כדי להישאר בריא. סבון רגיל משבש את האיזון ופוגע בפלורה. מוצר עם רמת חומציות...
ט״ו בשבט: למה איזון רמת החומציות הוא כמו אדמה מ...
בדיוק כמו שצמחים צריכים אדמה מאוזנת כדי לפרוח, גם האזור האינטימי שלך זקוק לרמת חומציות מאוזנת כדי להישאר בריא. סבון רגיל משבש את האיזון ופוגע בפלורה. מוצר עם רמת חומציות...
מארז מתנה ליולדת – איך בוחרים נכון ומה לשים בפנים
מארז מתנה ליולדת הוא דרך עדינה ומרגשת להגיד “חשבתי עלייך”. בין אם תבחרי סט מוכן או DIY – הקפידי על מוצרים עדינים ושימושיים, אריזה אסתטית וטאץ’ אישי קטן. **רוצה להתחיל...
מארז מתנה ליולדת – איך בוחרים נכון ומה לשים בפנים
מארז מתנה ליולדת הוא דרך עדינה ומרגשת להגיד “חשבתי עלייך”. בין אם תבחרי סט מוכן או DIY – הקפידי על מוצרים עדינים ושימושיים, אריזה אסתטית וטאץ’ אישי קטן. **רוצה להתחיל...
מתנה ליולדת עצמה - שמה את האמא במרכז
מתנה ליולדת עצמה היא הזדמנות להתבטא ללא מילים המחשבה על המתנה אותה נרצה להעניק ליולדת יכולה להיות הזדמנות לבטא את מה שאנחנו רוצים, עם וללא מילים. לא פעם האמא כל...
מתנה ליולדת עצמה - שמה את האמא במרכז
מתנה ליולדת עצמה היא הזדמנות להתבטא ללא מילים המחשבה על המתנה אותה נרצה להעניק ליולדת יכולה להיות הזדמנות לבטא את מה שאנחנו רוצים, עם וללא מילים. לא פעם האמא כל...
איך להימנע מזיהומים בדרכי השתן? הכל על היגיינה ...
יום ראשון הגיע ואת שוב ממתינה, יחד עם עוד עשרות חיילים, בתור לאוטובוס. נסיעה ארוכה עוד לפנייך ואת מתיישבת בכסא הקטן, בדרך לשבוע חדש ומאתגר בבסיס. מי כמוך יודעת, שהדבר...
איך להימנע מזיהומים בדרכי השתן? הכל על היגיינה ...
יום ראשון הגיע ואת שוב ממתינה, יחד עם עוד עשרות חיילים, בתור לאוטובוס. נסיעה ארוכה עוד לפנייך ואת מתיישבת בכסא הקטן, בדרך לשבוע חדש ומאתגר בבסיס. מי כמוך יודעת, שהדבר...
מה זה ירוק, חוקי ומלא בסגולות? ניחשתם נכון – אל...
העולם מלא באין-ספור סוגים של צמחים. חלקם רעילים, חלקם טעימים וחלקם אפילו לא חוקיים אך הצמח שנדבר עליו היום הוא אחד מהקסומים (תכף נסביר). האלוורה הוא אחד מהצמחים שאנחנו מגדירים...
מה זה ירוק, חוקי ומלא בסגולות? ניחשתם נכון – אל...
העולם מלא באין-ספור סוגים של צמחים. חלקם רעילים, חלקם טעימים וחלקם אפילו לא חוקיים אך הצמח שנדבר עליו היום הוא אחד מהקסומים (תכף נסביר). האלוורה הוא אחד מהצמחים שאנחנו מגדירים...
קרם אינטימי – פתרון מושלם לנשים ספורטיביות
ההרגשה בגוף אחרי אימון מפרך בחדר כושר, יודעת כל אישה ספורטיבית, היא חסרת תחליף: האדרנלין בשמיים והאנרגיות בגוף ממלאות אותך לשעות רבות לאחר מכן. נשים שעושות ספורט באופן קבוע, הפכו...
קרם אינטימי – פתרון מושלם לנשים ספורטיביות
ההרגשה בגוף אחרי אימון מפרך בחדר כושר, יודעת כל אישה ספורטיבית, היא חסרת תחליף: האדרנלין בשמיים והאנרגיות בגוף ממלאות אותך לשעות רבות לאחר מכן. נשים שעושות ספורט באופן קבוע, הפכו...
ריח רע בנרתיק לאחר לידה
תקופת ההיריון היא מורכבת ויש בה לא מעט אתגרים שהגוף שלך מתמודד עמם מבחינה פיזית, לכן טבעי שתמתיני בכיליון עיניים ללידה, שאת בוודאי מקווה שתביא עמה סוף לקשיים גופניים רבים...
ריח רע בנרתיק לאחר לידה
תקופת ההיריון היא מורכבת ויש בה לא מעט אתגרים שהגוף שלך מתמודד עמם מבחינה פיזית, לכן טבעי שתמתיני בכיליון עיניים ללידה, שאת בוודאי מקווה שתביא עמה סוף לקשיים גופניים רבים...
כיצד מאכלים מסוימים משפיעים על ריח הזיעה שלנו
לפעמים כשאת רעבה ובמיוחד אם את שומרת על תזונה בריאה, את בוודאי חושבת לעצמך האם הארוחה הבאה תשביע אותך, כמה היא מזינה ואיך תרגישי אחרי שתאכלי: האם תחושי קלילות בגוף,...
כיצד מאכלים מסוימים משפיעים על ריח הזיעה שלנו
לפעמים כשאת רעבה ובמיוחד אם את שומרת על תזונה בריאה, את בוודאי חושבת לעצמך האם הארוחה הבאה תשביע אותך, כמה היא מזינה ואיך תרגישי אחרי שתאכלי: האם תחושי קלילות בגוף,...
למה כדאי לך לעבוד לתחתוני כותנה ואיך זה יכול למ...
אין דבר מציק ומביך יותר מלהתמודד עם תחושה מגרדת באיזור הכי אישי ואינטימי של הגוף שלך. למרות העובדה שהנושא איננו מדובר דיו, בפועל השכיחות של גרד באיזור הפות היא גבוהה...
למה כדאי לך לעבוד לתחתוני כותנה ואיך זה יכול למ...
אין דבר מציק ומביך יותר מלהתמודד עם תחושה מגרדת באיזור הכי אישי ואינטימי של הגוף שלך. למרות העובדה שהנושא איננו מדובר דיו, בפועל השכיחות של גרד באיזור הפות היא גבוהה...
האם באמת צריך קרם ייעודי לכל איזור בגוף?
צרכי ההזנה של העור האנושי, עשויים להשתנות בהתאם לדינמיות המאפיינת את האיבר הזה – כן, העור הינו איבר בפני עצמו – שמקורה הן במאפיינים הגנטיים של כל אישה והן בעונות...
האם באמת צריך קרם ייעודי לכל איזור בגוף?
צרכי ההזנה של העור האנושי, עשויים להשתנות בהתאם לדינמיות המאפיינת את האיבר הזה – כן, העור הינו איבר בפני עצמו – שמקורה הן במאפיינים הגנטיים של כל אישה והן בעונות...
סימנת וי על ממוגרפיה? הגיע הזמן לבדוק את האיזור...
העלאת המודעות לצורך באבחון מוקדם של סרטן השד, מעודדת נשים רבות לגשת ולהיבדק. בדיקת ממוגרפיה היא חשובה וכמובן שאין להטיל בנחיצותה כל ספק, אך למרבה הצער הבריאות של יתר האיברים...
סימנת וי על ממוגרפיה? הגיע הזמן לבדוק את האיזור...
העלאת המודעות לצורך באבחון מוקדם של סרטן השד, מעודדת נשים רבות לגשת ולהיבדק. בדיקת ממוגרפיה היא חשובה וכמובן שאין להטיל בנחיצותה כל ספק, אך למרבה הצער הבריאות של יתר האיברים...
טיפים מנצחים לשמירה על ריח טוב מהאיזור האינטימי
אם כל הזמן אומרים לך שאת מריחה טוב, את בטח שמחה מהמחמאות אבל גם יודעת עד כמה זה לא קל לשמור על ניחוח נעים במזג האויר הישראלי, במיוחד בקיץ שגורם...
טיפים מנצחים לשמירה על ריח טוב מהאיזור האינטימי
אם כל הזמן אומרים לך שאת מריחה טוב, את בטח שמחה מהמחמאות אבל גם יודעת עד כמה זה לא קל לשמור על ניחוח נעים במזג האויר הישראלי, במיוחד בקיץ שגורם...
מפגש אינטימי עם עצמך: מה גופך אומר לך בזמן המחזור?
המעגל החודשי שגופך נכנס לתוכו, מרגע שבו את מתחילה לקבל את הווסת בתחילת גיל ההתבגרות, עלול להרגיש לעתים כמו קרוסלה שמסתובבת. יש נשים שעבורן המחזור הוא רכבת דוהרת על פסים,...
מפגש אינטימי עם עצמך: מה גופך אומר לך בזמן המחזור?
המעגל החודשי שגופך נכנס לתוכו, מרגע שבו את מתחילה לקבל את הווסת בתחילת גיל ההתבגרות, עלול להרגיש לעתים כמו קרוסלה שמסתובבת. יש נשים שעבורן המחזור הוא רכבת דוהרת על פסים,...
הזעת יתר בזמן ההריון – מה כדאי לדעת?
נשים רבות חוות עלייה בהזעה בזמן ההריון הכרוכה בתחושות בלתי נעימות. כדאי לדעת שישנן דרכים להפחית את חוסר הנעימות ולהרגיש רעננות גם כשאתן בהריון. קראו מדוע מתרחשת הזעה מוגברת בהריון...
הזעת יתר בזמן ההריון – מה כדאי לדעת?
נשים רבות חוות עלייה בהזעה בזמן ההריון הכרוכה בתחושות בלתי נעימות. כדאי לדעת שישנן דרכים להפחית את חוסר הנעימות ולהרגיש רעננות גם כשאתן בהריון. קראו מדוע מתרחשת הזעה מוגברת בהריון...
על אינטימיות בין בני זוג ומדוע היא חשובה לגוף שלך
לאיזור הוואגינה יש נטייה “להרגיש” כל דבר שמפריע ללב, מה שהופך את האיברים האינטימיים של האישה לרגישים ביותר לכל שינוי שמתרחש בחיים שלך. אם את צוברת את הכאבים ולא חולקת...
על אינטימיות בין בני זוג ומדוע היא חשובה לגוף שלך
לאיזור הוואגינה יש נטייה “להרגיש” כל דבר שמפריע ללב, מה שהופך את האיברים האינטימיים של האישה לרגישים ביותר לכל שינוי שמתרחש בחיים שלך. אם את צוברת את הכאבים ולא חולקת...
איך לטפח הרגלי היגיינה נשית – כבר בגיל ההתבגרות
מי שמגדלת ילדה בת 11 ומעלה יודעת, שמלבד השינויים במצב הרוח, ההיצמדות למסכים והרצון העז לישון עד שעות מאוחרות בבוקר – ילדות בגיל ההתבגרות הן גם עולם ומלואו של אופי...
איך לטפח הרגלי היגיינה נשית – כבר בגיל ההתבגרות
מי שמגדלת ילדה בת 11 ומעלה יודעת, שמלבד השינויים במצב הרוח, ההיצמדות למסכים והרצון העז לישון עד שעות מאוחרות בבוקר – ילדות בגיל ההתבגרות הן גם עולם ומלואו של אופי...
שפשפת אצל נשים – מניעה ודרכי טיפול
שפשפת היא דלקת של העור המתרחשת כאשר שני אזורים של העור משתפשפים זה כנגד זה (ומכאן שמה של התופעה). היא יכולה להתרחש בכל אזור של הגוף שבו קפלים על פני...
שפשפת אצל נשים – מניעה ודרכי טיפול
שפשפת היא דלקת של העור המתרחשת כאשר שני אזורים של העור משתפשפים זה כנגד זה (ומכאן שמה של התופעה). היא יכולה להתרחש בכל אזור של הגוף שבו קפלים על פני...
מדריך להתמודדות עם הזעת יתר אצל נשים
כשאנחנו חושבים על הזעת יתר, יתכן שעולות בדמיוננו תמונות של גברים מיוזעים במלתחה לאחר משחק ספורט, או דימויים גבריים אחרים. אך בניגוד לתפיסה הנפוצה בציבור, המציאות היא שנשים סובלות מהזעת...
מדריך להתמודדות עם הזעת יתר אצל נשים
כשאנחנו חושבים על הזעת יתר, יתכן שעולות בדמיוננו תמונות של גברים מיוזעים במלתחה לאחר משחק ספורט, או דימויים גבריים אחרים. אך בניגוד לתפיסה הנפוצה בציבור, המציאות היא שנשים סובלות מהזעת...